Prirodna ulja za negu kože: Kompletan vodič

Šta su prirodna ulja i kako deluju na kožu?

Prirodna biljna ulja su koncentrovani ekstrakti dobijeni iz semena, korena, lišća ili plodova biljaka. Sadrže vitamine, minerale i masne kiseline koje duboko hrane i regenerišu kožu. Za razliku od industrijskih krema, čista biljna ulja ne sadrže konzervanse, parfeme i druge potencijalno iritativne materije.

Komedogenost ulja - šta znači i zašto je bitna?

Komedogenost označava sposobnost ulja da zaguši pore i izazove nastanak komedona (crnih tačkica) i bubuljica. Skala komedogenosti ide od 0 (nije komedogeno) do 5 (izrazito komedogeno). Interesantno je da ista ulja mogu različito delovati na različite tipove kože.

Najčešće korišćena ulja i njihova komedogenost:

• Jojoba ulje - komedogenost 2, odlično za masnu i kombinovanu kožu
• Arganovo ulje - komedogenost 0, pogodno za sve tipove kože
• Bademovo ulje - komedogenost 2, dobro za suvu i osetljivu kožu
• Kokosovo ulje - komedogenost 4, treba ga koristiti sa oprezom
• Lesnikovo ulje - komedogenost 2, lako se upija, dobro za masnu kožu

Kako izabrati pravo ulje za svoj tip kože?

Za suvu kožu:

Avokado, badem, argan, pšenične klice i shea puter su odlični izbori jer pružaju intenzivnu hidrataciju. Ulje kostica kajsije posebno je pogodno za dehidriranu i zrelu kožu.

Za masnu i kombinovanu kožu:

Lesnikovo, jojoba i grožđice ulje brzo se upijaju i ne ostavljaju masan film. Eterična ulja čajevca, lavande i ruzmarina pomažu u smanjenju sebuma i upala.

Za osetljivu kožu sklonu iritacijama:

Nevenovo ulje (macerat u bademovom ulju), kantarion i ulje divlje ruže imaju umirujuće i regenerativno dejstvo.

Najbolje kombinacije ulja za različite potrebe

Protiv bora (lifting efekat):

Mesavina od arganovog ulja (15ml), ulja divlje ruže (15ml) sa 4 kapi eteričnog ulja smilja. Nanosi se uveće na prethodno očišćenu i vlažnu kožu.

Za hidrataciju suve kože:

70% avokado ulja + 30% jojoba ulja sa 5-6 kapi eteričnog ulja palmarose. Može se koristiti i za telo.

Za smanjenje akni:

50% lesnikovog ulja + 30% ulja grožđica + 20% jojobe sa 3-4 kapi eteričnog ulja čajevca. Naneti tankim slojem na problematična područja.

Kako pravilno koristiti ulja za lice?

1. Uvek nanosite ulje na vlažnu kožu nakon čišćenja
2. Koristite 2-5 kapi po zonama lica (čelo, obrazi, brada)
3. Blago utrljajte prstima, ne trljajte previše
4. Sačekajte 5-10 minuta pre nanošenja šminke
5. Ne preterujte - 3-4 puta nedeljno je dovoljno

Česta pitanja o prirodnim uljima

Da li ulja mogu da zamene kremu?

Da, ali ne uvek. Za potpunu negu, idealno je kombinovati ulja sa hidrolatima ili blagim tonikom. Ulja najbolje funkcionišu kao "zaključni sloj" koji sprečava isparavanje vode iz kože.

Koliko dugo traju prirodna ulja?

Nerafinisana hladno ceđena ulja traju 6-12 meseci. Najbolje ih čuvati u tamnim flašama, na hladnom mestu (ali ne nužno u frižideru). Dodavanje vitamina E produžava rok trajanja.

Da li eterična ulja mogu direktno na kožu?

Uglavnom ne! Eterična ulja se razblaže u nosivom ulju (max 3% koncentracija za lice). Izuzeci su ulja lavande i čajevca koja se mogu naneti lokalno na bubuljice.

Iskustva korisnika sa različitim uljima

"Koristim Oshadhi mesavinu za osetljivu kožu i stvarno mi smiruje upale. Lesnikovo ulje mi je pak pomoglo sa masnoćom u T-zoni." - Ana, 28 godina

"Avokado ulje je moj spas za ekstremno suvu kožu posle zime. Kombinujem ga sa jojobom i kap-dve lavande." - Milica, 35 godina

"Nakon godina borbe sa aknama, konačno sam našla rešenje u kombinaciji ulja grožđica i čajevca." - Sara, 22 godine

Gde kupiti kvalitetna prirodna ulja?

U Srbiji se kvalitetna ulja mogu naći u specijalizovanim radnjama zdrave hrane, apotekama i online shopovima. Potražite proizvode sa oznakama "hladno ceđeno", "nerafinisano" i "organski". Popularni brendovi su Oshadhi, Probotic, Eteria i Marigold.

Zaključak

Prirodna ulja predstavljaju moćno oružje u njezi kože, ali ključ uspeha leži u pravilnom izboru za vaš tip kože i doslednoj primeni. Eksperimentište sa oprezom, slušajte potrebe svoje kože i uživajte u blagodetima koje vam priroda nudi.