Kako izabrati najbolju kremu za suve i osetljive ruke?

Suve, ispucale ruke sa crvenilom i ekcemima predstavljaju pravu noćnu moru za mnoge osobe, posebno tokom hladnih zimskih meseci. Nakon analize brojnih iskustava, prikupili smo najefikasnije rešenja za negu osetljive kože ruku.

Zašto ruke postaju suve i iritirane?

Glavni uzročnici problema sa rukama uključuju:

• Hladno vreme i jak vetar
• Često pranje ruku i izlaganje deterdžentima
• Kontakt sa hemikalijama za čišćenje
• Stres koji pogoršava stanje kože
• Genetska predispozicija za suvu kožu

Najhvaljenije kreme za intenzivnu negu

1. Medicinske kreme sa ureom

Za ekstremno suve ruke sa ekcemima, preporučuju se kreme sa ureom (5-10%):

• Eucerin sa 5% uree - brzo upija, ne ostavlja masan sloj
• Atopik sa 10% uree - za teže slučajeve, ali može peći
• Maxiderma hand balm - efikasan ali skuplji izbor

2. Prirodne kreme sa si buterom

Za one koji preferiraju prirodne sastojke:

• L'Occitane shea butter - zlatni standard među kremama
• Korres almond oil & shea butter - divan miris, bogata nega
• Balea sa ureom - povoljna alternativa

3. Klasične glicerinske kreme

Dobre za svakodnevnu negu:

• Fitogal specijalna glicerinska - najbolji odnos cene i kvaliteta
• Mixa sa 30-40% glicerina - jaka formula za zimu
• Hemigal glicerinska - jeftina ali efikasna

Šta raditi kad ruke već pucaju i krvare?

Kada dođe do ekstremne suvoće sa pucanjima, preporučuju se:

1. Panthenol krema pre spavanja
2. Debeo sloj vazelina ili pčelinjeg voska
3. Pamučne rukavice preko kreme tokom noći
4. Izbegavanje kontakta sa vodom i hemikalijama
5. Korišćenje rukavica pri pranju sudova

Kreme koje brzo upijaju a dobro neguju

Za one kojima smeta lepljiv osećaj:

• Fenjal intensive/sensitive - brzo upija, prijatan miris
• Bioten SOS sa ureom - dobra nega bez masnog filma
• Nivea Q10 - lagana tekstura

Preventivna nega ruku

Da biste izbegli ekstremnu suvoću:

• Redovno mazanje (min. 3-4 puta dnevno)
• Korišćenje blagih sapuna bez alkohola
• Nošenje rukavica čim temperatura padne ispod 10°C
• Hidratacija iznutra - dovoljan unos vode i omega-3 masnih kiselina
• Izbegavanje vruće vode pri pranju ruku

Česta pitanja o negi ruku

Da li alkohol u kremama šteti?

Da, alkohol dodatno isušuje kožu. Izbegavati kreme sa visokim procentom alkohola u sastavu.

Šta raditi ako krema peče?

Pekanje može biti znak iritacije. Preći na hipoalergene kreme bez mirisa (npr. Avene cold cream) ili koristiti samo vazelin.

Kako izabrati kremu za ekcem?

Tražiti proizvode sa: ceramidima, ureom 5-10%, pantenolom. Izbegavati parfeme i boje. Najbolje se konsultovati sa dermatologom.

Zaključak

Negovanje suvih i osetljivih ruku zahteva strpljenje i pravi izbor kozmetičkih proizvoda. Dok ne postoji univerzalno rešenje koje odgovara svima, kombinacija kvalitetnih kremi, preventivnih mera i izbegavanja iritanasa može značajno poboljšati stanje kože. Eksperimentište sa različitim proizvodima dok ne pronađete onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama.